Mantener peso con Herbalife de forma fácil

Cuando una persona ha bajado esos kilos de más que tanto le molestan, lo más difícil suele ser conservar la nueva figura. Pero esto no es algo imposible, pues con el plan de mantener peso con Herbalife lo puedes lograr; a través de una experiencia sana, sencilla, nutritiva, amena y sobre todo muy deliciosa.

¿Por qué los productos Herbalife son tan efectivos para mantener el peso?

Los productos Herbalife están diseñados para ser combinados de acuerdo a los resultados que se quieren obtener. En el caso del plan para mantener peso, el objetivo es que la persona tenga un equilibrio en cuanto a la carga de nutrientes, para que así no vuelva a engordar.

Además, promueven la aceleración del metabolismo porque están dotados de vitaminas esenciales y energía; lo que conlleva a que el cuerpo asimile de manera correcta los alimentos que se le dan en el día a día.

Y lo mejor es que Herbalife acaba con los pretextos, puesto que sus productos son sumamente fáciles de trasladar y preparar en cualquier lugar y momento.

Plan Herbalife para mantener el peso

Pues bien, ahora mismo te mostraremos un plan alimenticio básico para mantener tu peso con la ayuda de los productos de Herbalife. Es importante que sepas que este puede requerir adecuaciones según las particularidades del caso; y por eso sugerimos que acudas a uno de nuestros especialistas en nutrición.

Desayuno

• Fórmula 1 batido nutricional (de cualquier sabor): este va a ser el único batido que consumirás en el día y pasará a sustituir al desayuno (también puedes cambiarlo por la cena). Para prepararlo tan solo agrega 2 cucharadas del contenido en 250 mililitros de agua, leche vegetal o leche desnatada.
• Fórmula 3 polvo de proteínas personalizado: para complementar tu batido le colocarás 1 cucharada en polvo de esta fórmula; la cual te ayudará a asimilar las proteínas de manera saludable, sin necesidad de que consumas calorías adicionales. Aunado a ello, promueve la formación de masa muscular.
• Concentrado herbal de áloe vera: posterior a las fórmulas, añadirás 1 cucharada raza de este concentrado en el frasco o envase que sueles utilizar para beber agua. La idea es que ingieras este líquido como tú agua común, porque su función es crear un efecto de saciedad y evitar que caigas en tentación.

Merienda

Lo más aconsejable es que la merienda sea ligera pero bastante saludable, por ello una de las mejores opciones es comer una fruta baja en azúcar y acompañarla de algunos frutos secos.

Almuerzo

En cuanto al almuerzo, este varía de acuerdo a los gustos. Lo idóneo es que sea equilibrado, que contenga proteínas y vegetales y que no exceda la cantidad de calorías aceptables (de acuerdo a tu índice de masa corporal). Algunas de las opciones que podemos darte son:

• Filete de ternera con verdura y ensalada fresca.
• Rodajas de pavo con ensalada de lechuga, tomate y aguacate.
• Ensalada de atún con tomate, lechuga y aguacate.

Merienda

A mitad de tarde podrías complementar tu dieta con una deliciosa barrita proteica de Herbalife.

Cena

Y, finalmente, pero no menos importante, tenemos la cena. Es vital que esta sea ligera y fácil de digerir, porque parte del proceso digestivo se realiza mientras dormimos. He aquí 3 opciones:

• Tortilla de vegetales.
• Yogur griego con frutos rojos.
• Pan árabe integral con queso ricotta.

Otros productos Herbalife para mantener el peso, y sus beneficios

Definitivamente Herbalife tiene todo lo que pudieses necesitar para tus planes dietéticos. Ahora mismo te indicaremos algunos otros productos que te ayudarán a mantenerte en el peso ideal:

• Bebida con avena, manzana y fibra sin azúcar: se trata de un delicioso producto que aumenta la cantidad de fibra que se aporta al organismo, con la finalidad de que la digestión se optimice. Le puedes añadir 1 cucharada a tu batido o a 150 mililitros de agua, e ingerirlo antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena).
• Thermo complete Herbalife: este es un complemento que es rico en cafeína y sirve para mantenerte alerta y concentrado. Y se toma 1 tableta antes del desayuno y del almuerzo.

Tips de Herbalife para mantener el peso bajo control

Existen algunos consejos que, de ponerlos en practica, podrían acelerar los resultados de tu dieta para mantener el peso. A continuación, te los explicaremos:

• Crea una rutina de ejercicios: si ya estás en forma no hay excusas para que comiences a practicar deportes de manera frecuente. Para ello tendrás que crear una rutina de ejercicios ajustada a tus necesidades y requerimientos.
• Mantente activo: una vez que el cuerpo ha perdido una cantidad de peso considerable el hecho de quemar calorías se torna más difícil, por eso necesitarás permanecer activo. Caminar, nadar, trotar, correr o bailar te podría ser de mucha ayuda.
• No pierdas el enfoque: hay muchas personas que se confían luego de ver que han bajado algo de peso. No dejes que este sea tu caso y procura mantener el enfoque en tus metas y objetivos, hasta que lo conviertas en un hábito de vida.
• Respeta el horario de comidas: saltar una de tus comidas puede crear un desbalance en tu organismo y repercutir negativamente en tu plan para mantener peso. Así que recuerda establecer y cumplir los horarios.
• Ingiere mucho líquido: el agua y otras fuentes de líquido se tornan el mejor amigo en estos procesos, pues promueven la función óptima de cada parte de nuestros cuerpos.
• Revisa el contenido de todo: a veces adquirimos productos sin revisar el contenido y resulta que son dañinos. Por eso te aconsejamos que siempre revises la tabla nutricional y te guíes por ella.

Conoce el procedimiento para iniciar este programa ya mismo

Si has llegado hasta aquí es porque seguro quieres iniciar el plan para mantener tu peso en los valores ideales. Estás en el lugar indicado, pues contamos con todos los productos y herramientas para contribuir con tus objetivos.

Lo que debes hacer es dirigirte hacia el buscador o a la categoría de mantener peso e ir agregando los productos que deseas al carrito. Luego crea tu usuario, ingresar los datos correspondientes a la facturación, dirección de envío y pago, confirmar tu orden y listo.

Es importante que sepas que contamos con asesoramiento nutricional desde nuestra web. Y con ingresar al apartado y seguir los pasos te pondrán en contacto con uno de nuestros especialistas.