Batido de proteínas de Herbalife
¿Estás decidido a incorporar un mayor consumo de proteínas a tu dieta? Es una sabia decisión. El batido de proteínas de Herbalife es el suplemento nutricional de primera elección cuando se trata de incrementar el consumo de proteínas de manera saludable.
Este producto está diseñado para proporcionar los aminoácidos necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
Estas moléculas participan en las diferentes funciones del cuerpo y se obtienen por medio de los alimentos de origen vegetal y animal. De hecho, el consumo insuficiente de alimentos con contenido proteico puede desencadenar un déficit nutricional.
El batido de Herbalife con proteína es la elección perfecta cuando existe un déficit alimentario o cuando los requerimientos de estos aminoácidos son mayores, como en el caso de los deportistas, atletas y personas que inician un entrenamiento de fuerza y resistencia.
Batidos de proteínas o alimentos con proteínas
Como ser humano, tu organismo está diseñado de manera compleja, y la alimentación balanceada es la manera idónea para que tu cuerpo adquiera todos los nutrientes necesarios para estar saludable.
Sin embargo, los hábitos de alimentación en la actualidad y los ritmos de vida tan acelerados hacen difícil la preparación correcta de un menú balanceado en cada comida. En consecuencia, necesitarás incorporar suplementos nutricionales que favorezcan la completa absorción de las vitaminas y minerales esenciales que tu cuerpo necesita.
Las proteínas deben ser necesariamente consumidas por toda la población, pero para algunos es más difícil conseguir cumplir el requerimiento diario.
Como respuesta se encuentran los batidos de proteínas Herbalife, que coadyuvan a consolidar el funcionamiento del cuerpo humano de manera saludable para aportar esa dosis extra de proteínas que el organismo necesita cuando sus requerimientos son mayores.
Bebida con proteínas en polvo Herbalife
La manera más sencilla de conseguir las proteínas necesarias para nutrir el organismo es con el consumo de los batidos de proteínas. El batido de Herbalife con proteína tiene la capacidad de aportar 15g de proteínas de alta calidad, con 108 Kcal por ración y 7g de hidratos de carbono.
Esta bebida ha sido diseñada por especialistas en nutrición y su cadena de producción garantiza la calidad certificada de un suplemento nutricional.
Por si fuera poco, también está diseñado para proveer las vitaminas y minerales que completan el cuadro nutricional. Lo bueno de tener este suplemento nutricional es que te ayudará a cubrir los déficits de nutrientes que puedas tener por no llevar una dieta balanceada.
Así es que, en cada deliciosa porción sabor a vainilla que ingieras, obtendrás 26 vitaminas y minerales extra. Además, la consumición de una fuente de antioxidantes como las vitaminas C y E combate los radicales libres previniendo la oxidación celular y el envejecimiento prematuro.
Para añadir variedad, en su presentación el batido de proteína gold Herbalife tiene disponibles sabores de vainilla y chocolate y aporta en cada toma una dosis de soya hidrolizada y suero de leche extraordinario para cumplir los requerimientos en el consumo diario de proteínas.
¿Por qué es importante el consumo adecuado de proteínas?
Las proteínas están asociadas a funciones vitales del organismo humano, y el déficit de estas moléculas coincide con un estado de malnutrición que puede ser ocasionado por el bajo consumo de proteínas de calidad.
Esto puede resultar en problemas hormonales, de construcción y reparación muscular, además de debilidad de los anticuerpos del sistema inmune.
Es por eso que lo ideal es que consumas cada día la dosis recomendada de proteínas. Esto es aún más importante si quieres aumentar tu masa muscular, mantener tu peso y desarrollar fuerza y resistencia.
¿Cuáles son los efectos negativos que tiene el bajo consumo de proteínas?
- Déficit nutricional
- Pérdida del tamaño del músculo
- Disminución del rendimiento físico
- Debilidad del sistema óseo
- Debilidad del sistema inmunológico
Beneficios del consumo del batido de proteínas de Herbalife
- Aumenta la masa muscular: El consumo apropiado del batido de proteínas Herbalife antes o después del ejercicio favorece la hipertrofia muscular.
- Mejora la recuperación del músculo: Al realizar ejercicios de fuerza y resistencia, el músculo puede sufrir daño si no tienes la nutrición que los aminoácidos le provee. El consumo del batido de proteínas de Herbalife coadyuva a minimizar el daño del músculo, favorece el crecimiento del mismo, y finalmente promueve la recuperación de la fuerza.
- Consigue la cantidad de extra de proteína instantáneamente: En una alimentación balanceada debe estar incluida las porciones adecuadas de proteínas en cada ingesta. Sin embargo, existen casos especiales que tienen un requerimiento adicional, como es el caso de los deportistas y personas que practican actividad física regular.
Si este es tu caso, los batidos de proteínas Herbalife facilitarán el consumo de este plus de proteínas de una manera deliciosa e instantánea. El batido lo puedes ingerir antes, durante o al finalizar el ejercicio.
- Aumento de la densidad mineral ósea: Los expertos han asociado al consumo adecuado de proteínas la fortaleza de los huesos en cuanto a su volumen. Esto puede asociarse a una mejor salud ósea, necesaria para la prevención de fracturas o mejor disposición a la recuperación de las mismas.
- Previene la fatiga muscular: Es conocida la relación del consumo de los batidos de proteínas y el crecimiento muscular, en especial antes de cumplirse las dos horas de haber realizado el ejercicio. También contribuye a reducir la fatiga muscular y el dolor asociado al ejercicio de alta intensidad.
- Fortalece el sistema inmunológico: Los anticuerpos nos defienden de los agentes externos que causan enfermedades, y una alimentación balanceada y completa contribuye a su fortalecimiento.
¿Por qué son tan recomendados los batidos de proteínas?
En general, los resultados obtenidos con las bebidas en proteínas en polvo han sido avalados por científicos expertos. Las investigaciones se encuentran al alcance de todos, lo cual certifica la seguridad de uso de los batidos de proteínas.
En Herbalife producen los mejores suplementos nutricionales para proveer a los consumidores de las mejores vitaminas, minerales y macronutrientes esenciales para el cuidado de su salud.
El organismo degrada de forma rápida la proteína cuando ejerce una actividad física. Si la persona no ingiere la cantidad extra de proteínas el músculo no crecerá, y en consecuencia no se observarán los resultados deseados (lo que puede ocasionar un desgaste en la salud del individuo).
Es importante atender los requerimientos calóricos de cada persona y los batidos Herbalife promueven ese equilibrio con los suplementos nutricionales que aportan.
Batido de proteínas para adelgazar de Herbalife
Los batidos de proteínas Herbalife son una extraordinaria elección a la hora de adelgazar. Mantener un peso saludable es todo un reto, y este puede ser cumplido con el programa adecuado de alimentación balanceada, ejercicio físico y los suplementos nutricionales necesarios no solo para bajar de peso sino para lograr un control del mismo de manera estable con el transcurrir del tiempo.
No, no es una poción mágica. Muchas personas pretenden encontrar fórmulas milagrosas que den resultados sin esfuerzos, pero esto no es real. Los productos de Herbalife han sido diseñados científicamente para apoyar todo un programa de vida activa y de alimentación sana, evitando falsas promesas que sí hacen otros productos del mercado.
¿Cómo ayudan los batidos de proteínas a adelgazar?
El consumo de batidos de proteínas de Herbalife favorece la aceleración del metabolismo. Además, incrementa la sensación de saciedad.
Las personas que sienten ansiedad por la comida tienen a consumir cualquier alimentos sin evaluar cuán dañino puede ser a su organismo, afectando de manera negativa sus planes de bajar de peso.
El tener un batido de proteínas a la mano u otro complemento nutricional como Fórmula 1 de Herbalife puede facilitar el cumplimiento de los objetivos al tener un consumo controlado de calorías y las proteínas necesarias para desarrollar músculo magro y disminuir la cantidad de grasa al mismo tiempo.
Ejercicio y batido de proteínas para adelgazar
La mejor actividad para adelgazar es el ejercicio, y el mejor apoyo para que los ejercicios surtan efecto es el batido de proteínas.
Cuando se toma la decisión de adelgazar, la motivación es el principal ingrediente. Emplea esta motivación para planificar las mejores horas para el consumo de las proteínas. Un batido de proteínas de Herbalife te permitirá sentirte lleno por más tiempo y aportarán los aminoácidos esenciales para que el ejercicio físico que has hecho haga su efecto. Así, obtendrás el desarrollo muscular que buscas, quemarás grasa y no pasarás hambre.
¿Cómo preparar el batido de proteínas Herbalife?
Los batidos de proteínas están diseñados para ser preparados de forma instantánea. Esto es ideal para los deportistas y atletas de alto rendimiento que pasan largos periodos en áreas de entrenamiento y necesitan cumplir con sus regímenes nutricionales.
De igual manera es idóneo para las personas que pasan largos periodos de tiempo fuera de casa (en la oficina, por ejemplo) pero que igual quieren cumplir la meta de controlar su peso. Para eso, mejor que comer en la calle o comprar comida rápida, es preferible preparar un batido de proteínas.
Con tener agua y la dosis requerida para el batido es suficiente para prepararlo en cualquier lugar. En cualquiera de los casos, la preparación es práctica y muy sencilla:
Ingredientes:
2 cucharadas de Bebida con proteínas en polvo Herbalife
240 ml de agua o leche descremada o vegetal
Preparación:
Puedes realizar esta preparación con un batidor manual o una licuadora. Solo debes colocar en el envase los 240 ml de agua o en leche descremada (o vegetal si prefieres, para aumentar la cantidad de proteínas en el batido).
Luego, agrega las dos cucharadas del polvo de proteínas Herbalife y procede a licuar o batir. Si quieres agregar consistencia a tu batido, puedes agregar dos cubos de hielo.
Si utilizas un envase Herbalife podrás llevar tu preparación al gimnasio, parque o a tu oficina. También puedes llevar en un envase todo lo necesario para su preparación agita y obtendrás un delicioso y nutritivo batido al instante.
¿Cómo tomar el batido de proteínas de Herbalife?
El éxito del consumo de los batidos de proteínas Herbalife está en qué momento se ingiere. Las personas que no hacen ninguna actividad física no tienen los mismos requerimientos de proteínas que un deportista. De manera general, las recomendaciones para consumir un batido de proteínas son las siguientes:
Antes de entrenar:
Tomar el batido de proteínas Herbalife antes de entrenar puede mejorar la síntesis proteica durante el ejercicio. Si los músculos se encuentran nutriéndose de los aminoácidos esenciales mientras están en ejecución ejercicios de fuerza y de resistencia, se sufrirá menos de la fatiga después del entrenamiento. A su vez, reducirá el dolor por el esfuerzo físico realizado.
Después de entrenar:
Este es el momento ideal recomendado por los especialistas en entrenamiento físico para consumir el batido de proteínas. Inmediatamente luego de hacer el ejercicio, los músculos están ávidos de estos aminoácidos y lo necesitan para reparar las fibras musculares y hacer crecer el músculo.
Consumir el batido de proteínas en polvo Herbalife después de entrenar es la manera perfecta para llevar de forma rápida y directa los nutrientes que tus músculos necesitan para crecer. Así, aumentar la masa muscular es una tarea realizable si aportas los ingredientes que tu cuerpo necesita para desarrollar fuerza, resistencia y ganancia de músculo magro.
¿Por qué el batido es la vía más rápida para ingerir las proteínas?
El batido proteico está concebido para ser metabolizado por el organismo de inmediato. Por esta razón, es lo más recomendable para consumir antes y luego del ejercicio físico.
Muchos pueden recomendar consumir proteína vegetal o animal en este momento, pero es recomendable que lo evites en el momento inmediatamente antes de hacer ejercicio, porque el proceso de digestión interferirá para que puedas realizar entrenarte de una manera adecuada.
Por otro lado, si consumes un plato de proteína vegetal o animal después de entrenar, estarías aportando la dosis necesaria a tu cuerpo pero debido a la digestión, los músculos tardarían más tiempo en sintetizar los aminoácidos necesarios para repararse y crecer.
Conclusión
El batido en polvo de proteínas de Herbalife es una manera práctica, sencilla y nutritiva de consumir la cantidad de proteínas que necesitas para cumplir tus requerimientos.
Consumir un producto desarrollado por especialistas en nutrición es la manera de garantizar la calidad y la efectividad para obtener los resultados que buscas. Visita la tienda y encuentra la asesoría que estás buscando para elegir los suplementos nutricionales de Herbalife ideales para ti.
